Über mich
Seit 2017 bin ich zertifizierter Coach. Auf meinem eigenen Weg bin ich jedoch immer wieder an die Grenzen rein kognitiver Methoden gestoßen. Ich verstand zwar meine Muster und Themen, konnte sie aber nicht vollständig auflösen und integrieren.
Die Wende kam, als ich die körperorientierte Traumatherapie für mich entdeckte. Diese Erfahrung hat mich so tief beeindruckt, dass ich beschlossen habe, die Methode selbst zu erlernen. Derzeit befinde ich mich in der dreijährigen “Somatic Experiencing” Ausbildung nach Peter Levine – ein körperorientiertes Traumatherapieverfahren dessen Elemente ich bereits in meine Arbeit integriere.
Konkret verbinde ich kognitive Ansätze, die Klarheit und Verständnis schaffen, mit körperpsychologischen Methoden, die Veränderung auf einer tieferen Ebene ermöglichen. Denn wirkliche Durchbrüche geschehen oft dort, wo Gespräche alleine nicht ausreichen.